Egy élet a tudatos egészségmegőrzés szolgálatában – friss cikkben mesél Arádi Antónia arról, hogyan lehet a böjt a fittség, a megújulás és a belső harmónia titka, ha az ember nem hagyja, hogy az életkora határozza meg a lehetőségeit.

Vendégeink a böjtölés mellett a környező természet szépségeiben is elmerülhetnek. Kirándulhatnak, túrázhatnak a Dunakanyar hegyeiben, evezhetnek a Duna vizén és élvezhetik a friss, tiszta levegőt.

Bár lassan túl vagyunk a nagyböjt időszakán, vannak, akik ezután szánják rá magukat a böjtre. Arádi Antónia böjtvezető szakemberrel a böjtölés kérdéseiről László Krisztina beszélgetett.

Töltsd ki tesztünket, ha szeretnéd tudni, hogy szükséged van-e egy kiadós böjtölésre!

Magánéleti krízishelyzetemből egy léböjt kúra segített talpra állnom.