ARÁDIÉTA                                                                          Nyomtatóbarát verzió

"ARÁDIÉTA", amely a vendégek igényei és észrevételei alapján lett összeállítva (600 kcal), kipróbálásra került és a visszajelzések igazolták, hogy tisztító-méregtelenítő hatású, szépít és hasonló súlyvesztést eredményez, mint a Schroth-kúra.

Mindenkinek ajánlott, aki az előző három kúrát valamiért nem találja személyét illetően megfelelőnek (pl. nem akar 2 órát reggel ágyban tölteni felfűtött palackok között, ami a Schroth-kúra része, vagy nem szereti a passzírozott leveseket a Buchinger-kúránál, vagy túl egyhangúnak találja a Mayr-kúrát).

Helyszíni orvosi vizsgálat (hozott leletek mellett) a fenti kúra megkezdése előtt is szükséges.

NAPIREND:

7.00 Keserűsó

8.00 Reggeli
- 1 grapefruit vagy
- 1 csésze élőflórás kefir 1 szelet szikkasztott tönköly búza kenyérrel.

12.00 Ebéd
Zöldségleves (darabolt zöldségekkel), gyümölcs vagy kompót (évszaktól függően) vagy zabkása mézzel.

17.00 Vacsora (azonos a Schroth-kúrával, bor és kenyér nélkül)

Gabonakása (hajdina, köles, árpagyöngy, kukorica) vagy barna rizs vagy sült krumpli vegyes salátával, vagy Zepter edényben párolt zöldséggel (brokkoli, cukkini, zöldbab, tök, zöldborsó, stb.)

A felhasznált nyersanyagok bio-termékek.

A különböző mozgásformákban való részvétel - kúrától függetlenül (de egyéni állóképességet figyelembe véve) - javasolt az "ARÁDIÉTA" választása esetén is.

OKVETLENÜL FONTOS, HOGY ÉTKEZÉSI SZOKÁSAIN VÁLTOZTASSON, ÉS NE OTT FOLYTASSA AHOL A BÖJT ELŐTT, ABBAHAGYTA!